Što je artroza zglobova i zašto se pojavljuje

Život osobe s artrozom podijeljen je u "prije" i "poslije". Prije bolesti bilo je sjajnih i malih radosti, ponekad beznačajnih problema. Nakon toga ostalo je samo svakodnevna borba i tihi očaj da se normalni život nikada neće vratiti. Ali problem možete zauvijek riješiti!

Što je artroza

Ovo je bolest zglobova, kada se zglobna hrskavica s vremenom uništava, zglobni krajevi kostiju se modificiraju, periastatno degenerirano tkivo i upala aktivno cvjeta.

Uzroci i razvoj

Artroza se može razviti zbog prekomjernog opterećenja ili ozljeda zglobova. U svakom slučaju, postupak je popraćen smanjenjem količine proteoglikana (posebni složeni proteini). Zbog smanjenja broja proteoglikana, zglob gubi vodu, budući da je te molekule drže. Kao rezultat toga, hrskavica se "suši", gubi elastičnost i elastičnost, postaje gruba i suha. Zbog toga se događa nenormalno trenje kao rezultat rezultata. Zbog trenja, zglob je "izbrisan", hrskavica postaje tanja, postaje tanja. Zbog konstantnih mikrodamina, na zglobovima-Osteofitima se formira rast. Posljednja faza je potpuni nestanak hrskavice. Pogrešnom, ljudi uzimaju osteofite za "sol", koji se moraju "raspršiti". Ali to nisu naslage soli, a u zglobovima se nema što se raspršiti. Čimbenici rizika za artrozu određuju njegove uzroke. Imajte na umu da ako postoji jedan faktor (na primjer, u dobi od 50 godina), artroza se možda neće pojaviti, ali šanse za njegovo pojavljivanje povećavaju se u prisutnosti 2 ili više razloga, na primjer, ozljeda u dobi od 50 godina. Svi se čimbenici mogu podijeliti na ne -općenito i genetske, vanjske i unutarnje. Unutarnji čimbenici:

• Starenje . S vremenom, sposobnost tijela da se regenerira smanjuje, a stanična aktivnost opada. Zbog toga se reprodukcija kolagena smanjuje, sinovijalna tekućina u zglobovima postaje manja.
• Kršenje metabolizma . Različiti metabolički poremećaji mogu dovesti do artroze. Najčešći razlog je smanjenje razine estrogena i dijabetesa. Različite metaboličke patologije također dovode do artroze.
  Minerali i nedostatak vitamina . Ovdje je sve jasno. Ako nema primitka potrebnih tvari, onda kolagen i druge tvari jednostavno nemaju što sintetizirati. Patologija se može razviti u pozadini anomalija u asimilaciji tvari.
• Prekomjerna težina . Malo utječe na razlog, budući da se artroza javlja isključivo zbog prekomjerne težine, osoba mora imati težinu daleko više od 150 kilograma. Ali također ima utjecaj, povećava vjerojatnost razvoja artroze.
• Kršenje razvoja kostiju, zglobova . Takve anomalije mogu se pojaviti ne samo zbog nasljednosti, već i iz drugih razloga. Patologija razvoja nije rečenica, podložna određenim pravilima artroze nikada neće nastati.

• Artritis . U upalnom procesu poremećeno je opskrba krvlju u zglobu, sastav sinovijalne tekućine i hrskavice. Imajte na umu da nakon što se riješi artritisa, rizik od razvoja artroze ostaje sve dok se sastav tekućine i tkiva zgloba ne vrati u normalu.
• Zajednički srčani udar . Na drugi način, aseptična nekroza zgloba. Razvija se s trombofilijom - krvne tendencije na stvaranje krvnih ugrušaka. Ali obično trombofilija ne dovodi do zglobnog zgloba, stoga razvoj artroze zahtijeva sudjelovanje drugih uzroka.
• Kronični stres . Depresija i produženi alarmantni uvjeti dovode do smanjenja razine regeneracije, smanjenja zaštitnih svojstava tijela. Vjerojatnost razvoja bilo koje bolesti, ne samo artroze, povećava se.

Vanjski čimbenici:

1. Ozljede . Oni uključuju različite vrste dislokacija, oštećenje zglobne vrećice, kostiju zgloba. Takve se ozljede rijetko javljaju, a s odgovarajućim liječenjem prolazi bez traga. Ali u prisutnosti drugih čimbenika može se pojaviti artroza.
2. Prekomjerno opterećenje na spoju . Javlja se kod profesionalnih sportaša ili među radnicima koji prolaze na velike udaljenosti. Ali ovaj faktor, podložan preporukama trenera i, u nedostatku drugih čimbenika, rijetko dovodi do artroze.
3. Kirurške intervencije (Meniscektomija i drugi). Nakon operacija, pacijentima se propisuje terapija lijekovima, odmor u krevetu, drugi postupci za smanjenje rizika od komplikacija. Svojim kršenjem povećava se vjerojatnost artroze.

Glavni simptomi

Dijagnoza artroze je prilično jednostavna, čak i nespremna osoba to može učiniti, dovoljno je razumjeti vrste boli u zglobovima. Vrste bolova u zglobovima:

1. Bol se javlja i povećava se iz opterećenja, slabi u mirovanju;
2. Ako je pacijent položen, a druga osoba će saviti ud, tada će se bol pojaviti kao i obično (zbog trenja u zglobu);
3. Bol od posla postepeno se povećava, s tijekom bolesti, pojačava se.

Drugi karakteristični simptom je suha mrvica u zglobu prilikom kretanja. Zglobovi se obično drobe, ali zvuk iz zdravog zgloba je zvučan i oštar, zglobovi ne bole. S artrozom je mrvica suha, u početku se čuje loše, ali stalno prati kretanje. U isto vrijeme, osoba doživljava jaku bol. S razvojem bolesti pojavljuju se i drugi karakteristični simptomi: niska pokretljivost, deformacija zglobova. Slika x -trava pokazuje smanjenje zglobnog jaza, kosti rasta na glavama kostiju, njihova deformacija. Artroza se često javlja u zglobovima koljena i kuka, jer oni imaju povećanu opterećenju. Manje često se javlja u zglobovima ramena i lakta, na prstima ili nogama. Postoji razne bolesti - generalizirana artroza, u kojoj su svi zglobovi u tijelu pogođeni odjednom.

Faze bolesti

Uz artrozu su oštećene zglobne hrskavice, kosti i tkiva uz njih. Faze artroze razlikuju se ovisno o stupnju oštećenja zgloba.

1. faza

U ovoj fazi, degenerativni procesi utječu na samo kolagena vlakna i proteoglikanske molekule u hrskavici. Zbog promjene sastava hrskavične ili sinovijalne tekućine dolazi do patološkog trenja, što dovodi do bolnih senzacija. Bol nastaje nakon intenzivnog fizičkog napora, u mirovanju nestaje. Zajednički pokreti još nisu teški, promjene se ne odnose na mišićna vlakna, zglobnu torbu i okolne krvne žile. U ovoj fazi promjene nisu vidljive na x -trayu ili su beznačajne.

Faza 2

Zbog nenormalnog trenja, hrskavica gubi svojstva elastičnosti i čvrstoće, postupno tanji i više ne štiti glave kostiju. Kao rezultat toga, oni su spljošteni, zbog čega se područje njihovog kontakta povećava. Na rubovima zajedničke platforme formiraju se rast - osteofiti koji su jasno vidljivi na x -ray slici. U ovoj fazi, bol progoni pacijenta ne samo s opterećenjima, već već bilo kojim manjim pokretima. Mir ne daje potpuno olakšanje, iako može smanjiti bol. Spoj djelomično gubi pokretljivost, sam pacijent također pokušava ne učitati pogođeni ud. Zbog nedostatka pokretljivosti, opskrba krvlju u zglobu se pogoršava. Kao rezultat, sastav sinovijalne tekućine mijenja se, postaje viskozan, gubi svojstva podmazivanja, koja ubrzavaju tijek bolesti. Rendgenski zrak pokazuje smanjenje lumena zajedničkog razmaka za 50-70%, zglobna deformacija postaje vidljiva.

Stupanj 3

U ovoj fazi hrskavica potpuno ili djelomično nestaje. Mobilnost zgloba nestaje, pacijent doživljava jaku bol ne samo kada se kreće, već i u mirovanju. Zglobni jaz i sinovijalna tekućina nestaju, a zglobna vrećica nabora i atrofije. U ovoj je fazi moguće samo kirurško liječenje zamjenom zgloba umjetnom protezom. Ako se to ne učini, tada će se anchilosis pojaviti s nemogućnošću kretanja.

Metode liječenja

Čak i uz 100% predanost liječnika i pacijenta, zglob se u potpunosti obnavlja samo u 1 fazi artroze. U 2 faze se primjećuje deformacija kostiju, tako da neće raditi na povratku zgloba u zglob. Ali operaciju možete odgoditi dugo ili čak potpuno izbjeći je. Stadij 3 artroze se liječi isključivo kirurški. U liječenju 1 i 2 faze artroze koriste se mnoge metode. Prije svega, to je liječenje lijekovima. Koriste se i razne fizioterapije, biološke metode liječenja, masaža. S prekomjernom težinom potrebna je normalizacija hrane.

Simptomatska terapija

Da bi se uklonili bol, koriste se nesteroidni protuupalni lijekovi. Sva sredstva imaju mnogo kontraindikacija, osim toga, ne preporučuju se za dugotrajnu upotrebu, jer pogoršavaju sintezu proteoglikana u zglobu. Za ublažavanje boli bolje je koristiti selektivne protuupalne lijekove. Ne uzrokuju komplikacije, imaju malo kontraindikacija i mogu se dugo prihvatiti nejasno. Da biste poboljšali cirkulaciju krvi, možete koristiti vazodilatacijske lijekove ili lokalne iritantne masti.

Specifična terapija

Sastoji se u uzimanju hondroproprotektora (glukozamin i hondroitin sulfat) - lijekova za obnovu hrskavice. Glukozamin potiče aktivnosti hondrocita, osim toga, to je sirovina za stvaranje molekula proteoglikana. Hondroitin sulfat povećava sposobnost proteoglikana da zgrabi i drži vodu. Pored toga, potiče stvaranje kolagenih vlakana i blokira enzime koji ih otapaju. Također se koriste intra -artikularne injekcije hijaluronske kiseline. To je sirovina za kolagena vlakna i sastavni dio sinovijalne tekućine. Metoda liječenja je uobičajena i dokazala je svoju učinkovitost. Da bi se postigao učinak specifične terapije, potrebno je puno vremena-1-1, 5 godina, sve dok se hrskavica u potpunosti ne obnovi.

Kirurška kirurgija

Najnovija i najradikalna metoda liječenja artroze. Tijekom operacije, pogođeni spoj je isključen, uklanjaju se glava zgloba i krevet spoja. U njihovo mjesto postavlja se umjetni spoj s glavom od titana i ložom od polietilena visoke čvrstoće. Cijela je struktura fiksirana u kostima uz pomoć igle. Operacija zamjene zgloba kuka ili koljena je složena i opasna. Često dovodi do komplikacija (plućna tromboembolija, zaraznih bolesti). Čak i uz uspješnu operaciju, proteza se s vremenom "razbija" i zahtijeva zamjenu. To se događa u maksimalno 10-15 godina, a minimalno razdoblje je 1-3 godine.

Ostali postupci

Mnogi su postupci usmjereni na uklanjanje štetnog trenja u zglobu, poboljšavajući opskrbu krvlju. Metode liječenja, puno ih treba koristiti sveobuhvatno ili izmjenjivano. Analizirat ćemo samo nekoliko najučinkovitijih metoda liječenja:

1. Ručna terapija . U tom procesu, ručni terapeut "proteže" zglob, smanjujući pritisak hrskavicom. Postupak treba provoditi često i redovito, ali učinak toga se pojavljuje odmah.
2. Još jedan način ispiranja zgloba - hardverska vuča . Učinkovito se koristi na zglobu koljena, koljeno se proteže na posebnom tablici pomoću uređaja. Ima dovoljno 2 tečaja godišnje za 10-12 sesija po tečaju.
3. Terapijska masaža . Nakon postupka, cirkulacija zajedničke tekućine poboljšava se, opskrba krvlju raste, a plastičnost zgloba raste. Masaža je kontraindicirana u upalnim procesima.
4. Terapija ultrazvukom . S ultrazvučnim vibracijama dolazi do "masaže" mišića, krvnih žila i tkiva hrskavice. Ultrazvuk ubrzava metabolizam zbog biokemijske izloženosti. Također ima toplinski učinak kada mehanička energija iz zvuka pređe u toplinsku energiju.
5. U Vježbanje terapija Uz artrozu su uključene mnoge vježbe, uključujući neobičan trening, koji se koriste isključivo za artrozu.
   Evo primjera vježbi o kojima specijalizirani doktor artrologa govori s objašnjenjima za svaku vježbu.

Jelo za artrozu

Dugo se vjerovalo da nepravilna prehrana dovodi do artroze i da se može izliječiti dijetom. Danas je postalo potpuno jasno da prehrana nije izravno povezana s artrozom. Naravno, višak težine jedan je od čimbenika koji ubrzavaju tijek artroze, tako da su dijeta korisna, ali samo za određeni krug ljudi. Normalizacija prehrane za artrozu treba shvatiti da se uzima iz viška težine. Smanjenje težine posebno je važno za ljude koji pate od gonartroze, jer je glavna težina tijela na koljenima. Kada ispuštate težinu, morate razumjeti i koristiti nekoliko pravila koja će pojednostaviti zadatak i dati jamstvo rezultata:

1. Psihološki rad . Želja da se „čvrsto jede" nastaje zbog određenih psiholoških stavova, kao i iz želje da se nazvalo ili smiri živce uz pomoć slatkog. Takvi psihološki problemi lišeni gubitka kilograma i povećanje stresa pogoršava situaciju. Gubitak kilograma bez rješavanja psiholoških problema dat će samo privremeni učinak.
2. Ne gubitak težine, već normalizacija hrane . Glavni uzrok suvišne težine je nepravilna prehrana. Ako izgubite kilograme tijela, ali ne uklanjate neuravnoteženu prehranu, nakon nekog vremena osoba ponovno dobiva na težini. Potrebno je ukloniti korijen problema. Odnosno, potrebno je normalizirati prehranu ne na određeno „razdoblje gubitka kilograma", već zauvijek.
3. Postepeno uvođenje svih pravila . Vrlo je teško psihološki smršaviti, tako da se sva pravila zdrave prehrane moraju postupno unositi. Prvo, uvedeno je jedno pravilo (na primjer, a ne nakon 19: 00), nakon što ste navikli na jedno pravilo, unesite drugo.
4. Mora se preći iz izbornika Prženo meso, bilo koja jela pripremljena u ulju, proizvodi od slastičara izrađene od bijelog brašna. Morate jesti više povrća, voća, jednostavnih žitarica na vodi. Preporučljivo je razbiti dnevnu prehranu na 5-6 obroka, odbiti jesti 3-4 sata prije spavanja, popiti više vode.

Artroza je strašna bolest, ali s sustavnim i pravovremenim pristupom liječenju, ona se povlači. Da biste ga porazili, morate znati njegovu suštinu, mehanizme razvoja, čimbenike rizika i uzroke razvoja. Ako koristite sve preporučene metode terapije, tada će izliječiti artrozu prilično jednostavno.